Web janurky.sk sme tvorili dvaja – Katka a Petrík dlhoroční ex-partneri a ex-manželia (tie oslovenia ex-niečo sú strašne smiešne a čudné :D ) a doteraz dobrí priatelia a blízke duše. Naše cesty sa však mierne oddelili a preto pôvodnú stránku už neaktualizujeme (aj keď je to hlavne kvôli tomu, že Petrík sa v priebehu existencie webu čo-to naučil a vie, že ten pôvodný by potreboval od základu prekopať, ale nechce sa mu do toho :D ). Naša tvorba však nekončí a aktuálne počiny nájdete na linkoch vľavo a vpravo.


Výnimočná patentovaná zmes aktivovaných bezlepkových obilnín, orechov, semienok, ovocia goji a vlákniny psyllium. Je aktivovaná, bezlepková, zásaditá, naturálna - 100% RAW. Kompletný zdroj informácii o HRYZKE je na www.hryzka.sk. Jednoducho povedané výživné, chutné a zdravé raňajky pre celú rodinu.

Pri použití zľavového kódu TNJK01 budeš mať pri každom nákupe HRYZKY cez e-shop zľavu 5%. Je časovo neobmedzený a platí aj pre opakované nákupy. Pri objednávke je potrebné zadať kód do kolonky "Uplatniť zľavový kód" a kliknúť na tlačidlo "Prepočítať".



do e-shopu  
Výber článkov na základe tagu.

Zvolený tag: surová strava
Semiačkové "chlebíčky" s avokádovou mazanicou
Tagy: recepty surová strava delená strava
Väčšinu času fungujeme na vysokosacharidovej strave s menším podielom tukov (v pomere makronutrientov cca 80/10/10 - 80% energie zo sacharidov, 10% z bielkovína 10% z tukov), ...
A Katka, Petrík D 10.5.2015 V 295 x
Divoký púpavový smoothie
Tagy: recepty delená strava surová strava green smoothies
Jar už dúfam prišla v plnom prúde a môžeme sa tešiť na šíriace sa krásne zelené farby naprieč prírodou.
A Katka D 15.4.2015 V 654 x
Žihľavový smútik (smoothie) s jahodami
Tagy: recepty delená strava surová strava green smoothies
Túto jedlú liečivú bylinku určite všetci dôverne poznáme, "na divoko" rastie u nás takmer všade - pri plotoch, medzi krovím, na rumoviskách i na voľnej pôde, ...
A Katka D 14.4.2015 V 406 x
Recept na Pohánkovú kešu tortu
Tagy: recepty surová strava surové koláče
Kde bolo, tam bolo, boli raz dve sestry dvojičky - Pohánkové kešu tortičky, priamo zo zázračného Surového Zákuskova.
A Katka D 27.2.2015 V 2916 x
Recept na cviklovo-mrkvový smútik (smoothie)
Tagy: recepty surová strava green smoothies
Táto jednoduchá, rýchla a najmä zdravá vitamínová bomba Vám zaberie cca 10 minút.
A Katka D 26.2.2014 V 220 x
Naša strava a otázka peňazí
Tagy: surová strava raw till 4
Od nášho odklonu od "klasického" spôsobu stravovania sme sa mnoho krát stretli s otázkami o finančných nákladoch spojených so surovou stravou či Raw Till 4.
A Petrík D 19.2.2015 V 72 x
Reštaurácie živej a surovej stravy
Tagy: surová strava
Vedeli ste, že existujú aj reštaurácie, v ktorých sa jedlo nevarí? Existujú, a dokonca viaceré.
A Katka D 16.2.2014 V 68 x
Recept na Pohánkovú "jogobellu"
Tagy: recepty surová strava
Recept na prípravu chutnéhho jedla z pohánky, ktoré chuťou i konzistenciou pripomína jorgurt.
A Katka D 16.11.2014 V 119 x
© 2019 by Janurky - Peter Janura, Katarína Janurová